Contents
- 1 Depressão
- 1.1 A Depressão
- 1.2 Alguns sinais que você não deveria ignorar
- 1.3 Sensação de vazio ou tristeza
- 1.4 Falta de vontade para realizar atividades que antes davam prazer
- 1.5 Falta de energia e cansaço constante
- 1.6 Irritabilidade
- 1.7 Problemas de sono
- 1.8 Perda de apetite
- 1.9 Falta de concentração
- 1.10 Pensamentos de morte e suicídio
- 1.11 Abuso de álcool e drogas
- 1.12 Lentidão
- 1.13 Dores e alterações no corpo
- 1.14 Artigos e Informação
- 1.15 O que é a Depressão?
- 1.15.0.1 Editorials Grid
- 1.15.0.2 Regras para um relacionamento saudável
- 1.15.0.3 Por que me sinto tão sozinho?
- 1.15.0.4 Main Slider
- 1.15.0.5 Regras para um relacionamento saudável
- 1.15.0.6 Por que me sinto tão sozinho?
- 1.15.0.7 Herança Emocional
- 1.15.0.8 Identidade Emocional
- 1.15.0.9 Razão versus Emoção no Autoconhecimento
- 1.15.0.10 Trending Posts
- 1.15.0.11 Regras para um relacionamento saudável
- 1.15.0.12 Por que me sinto tão sozinho?
- 1.15.0.13 Herança Emocional
- 1.15.0.14 Identidade Emocional
- 1.15.0.15 Razão versus Emoção no Autoconhecimento
- 1.16 Interessado em conhecer o proceso terapêutico?
Artigos e Informações
Depressão
Considerada o “mal do século” pela Organização Mundial da Saúde, a depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente. Hoje, a depressão é considerada a quarta principal causa de incapacitação, segundo a Organização Mundial da Saúde.
Sobre
A Depressão
O que é a dor de pensar que não somos especiais para ninguém ou que não fazemos diferença para ninguém? O que é o sofrimento de quando eu não ligo para mais nada ou de que nada faz sentido?
Chega um momento em que a autoestima está tão corrompida que a tristeza é a única companhia que resta para quem não se sente suficiente para os outros. E o passado se torna uma foto em preto em branco que me lembra exatamente daquilo que não sou.
Depressão
Alguns sinais que você não deveria ignorar
Sentir-se triste ou desanimado de vez em quando é uma situação que acomete a todos, mas é diferente de um quadro depressivo que trata-se de uma doença com características importantes de notarmos:
Sensação de vazio ou tristeza
Pessimismo, crises de choro, apatia, sentimento de culpa, baixa autoestima, vontade de isolar-se.
Falta de vontade para realizar atividades que antes davam prazer
Quando o que antes gostávamos de fazer já não tem mais sentido. Falta de disposição para estar com os amigos, ir a uma festa ou evento, comer a comida favorita.
Falta de energia e cansaço constante
Falta de disposição para realizar atividades corriqueiras como higiene pessoal, trabalhar ou ir a escola.
Irritabilidade
Devido a tristeza, é comum surgir a irritação como forma de defesa a este estado de hipersensibilidade.
Problemas de sono
A desregulação do sono, seja pela falta ou excesso. Também em acordar ainda cansado.
Perda de apetite
Devido a falta de energia, ocorrem alterações no peso e no corpo intimamente relacionados a falta de apetite.
Falta de concentração
Devido a volume e intensidade de pensamentos, pode surgir a falta de concentração ou perda da memória.
Pensamentos de morte e suicídio
Devido a intensa carga emocional negativa, a mente procura saídas como a ideia de que a vida não vale a pena ser vivida.
Abuso de álcool e drogas
O uso de substâncias que alteram a mente torna-se uma forma de anestesia a angústia ou a fuga do volume de pensamentos.
Lentidão
A falta de energia, somada ao volume de pensamentos e desatenção, interferem nos movimentos do corpo causando lentidão.
Dores e alterações no corpo
Quando não conseguimos falar a respeito daquilo que nos machuca, nosso corpo fala através de dores e alterações.
"A tristeza não nos muda. Ela nos revela."
– John Green –
Artigos e Informação
Artigos e Informação
O que é a Depressão?
Entenda como podemos ser acometidos por este mal doloroso e um pouco de seu funcionamento.
