Sócrates e o “Conheça a si mesmo”
Sócrates e o “Conheça a si mesmo” Entenda pontos essenciais de reflexão sobre si mesmo junto com exercícios práticos. Na Grécia Antiga, o filósofo Sócrates declarou que a vida não examinada não valia a pena ser vivida. Instado a resumir a que todos os mandamentos filosóficos poderiam ser reduzidos, ele respondeu: ‘ Conhece-te a ti […]
Como estamos mal-adaptados para a vida na Terra
Como estamos mal-adaptados para a vida na Terra Entenda como o desenvolvimento de várias ciências foi para lidar com diversos problemas de má adaptação humana ao longo de seu processo evolutivo. Estamos acostumados a louvar a mente e o corpo humanos: estes são, de muitas perspectivas, peças de engenharia verdadeiramente surpreendentes. Temos cérebros capazes de […]
Somos Masoquistas?
Somos Masoquistas? Porque os humanos podem desenvolver a estranha característica de “amar a dor”? Uma das coisas mais surpreendentes e eficazes que podemos aprender sobre nós mesmos é que somos, e talvez sempre tenhamos sido, masoquistas – uma ideia tão controversa quanto útil e reveladora. A palavra deriva, um tanto injustamente para ele e […]
Quando nos sentimos presos
Quando nos sentimos presos Porque as vezes sentimos que nossa vida encontra-se estagnada? Porque, em alguns momentos, sentimos que não progredimos? Como lidar com estes sentimentos? Muitos de nós passamos grande parte de nossas vidas, de uma forma ou de outra, sentindo-nos presos, ou seja, em um estado em que um forte desejo de avançar […]
Abrindo mão de agradar sempre as pessoas
Abrindo mão de agradar sempre as pessoas Entenda os malefícios de querer sempre agradar as pessoas ao redor e como, uma hora ou outra, vamos precisar desistir de sermos bem vistos por todos. Pode demorar um pouco para percebermos que não somos apenas educados e bem-educados; que estamos loucamente do lado de tentar apaziguar os […]
A importância de chorar
A importância de chorar Uma das coisas mais difíceis para os adultos é ceder ao momento do choro. Podemos acabar desprezando sua importância. Uma das coisas mais sábias sobre as crianças pequenas é que elas não têm vergonha ou escrúpulos em chorar. Talvez porque tenham uma noção mais precisa e menos orgulhosa de seu lugar […]
A busca da perfeição
A busca da perfeição Quais são as consequências para nossa vida em construir metas inatingíveis? Parte do nosso problema como espécie é que somos perturbadoramente bons em tornar as coisas perfeitas. Podemos colocar nossas mentes em um objetivo extraordinário e – com sacrifício heróico, milhares de horas de esforço, muitas voltas erradas e períodos de […]
Simples ou Complicado?
Simples ou Complicado? Porque algumas pessoas são simples, porém outras são bem mais complicadas de lidar? Uma distinção básica em humanos é entre aqueles que são simples e diretos de lidar – e aqueles que são – como tendemos a ser lembrados quando interagimos com eles – repetidamente complicados ou complicados de lidar. O que […]
Charles Darwin e o lado “primitivo” do homem
Charles Darwin e o lado “primitivo” do homem Entenda parte da explicação de Darwin sobre como nossas heranças primitivas influenciam nosso comportamento. “É sempre recomendável perceber claramente a nossa ignorância.” – Charles Darwin – É perfeitamente compreensível que muitas vezes nos enlouqueçamos com o que poderia ser chamado de humanidade ‘normal’. A maneira pela qual […]
Saúde Mental
Saúde Mental O que é saúde mental e qual a importância de cuidarmos de nossos pensamentos e emoções? “Antes de se questionar para onde foram as pessoas, certifique-se de que seu interior está saudável o suficiente para acomodá-las.” Tão eficientes e silenciosos são nossos cérebros em suas operações cotidianas, que estamos propensos a perder […]