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Psicoterapia Online

Descubra como a terapia online com um psicólogo online pode aliviar seus sofrimentos, trazer estabilidade emocional e ajudar você a retomar o controle da sua vida.

Psicoterapia Online

Descubra como a terapia online com um psicólogo online pode aliviar seus sofrimentos, trazer estabilidade emocional e ajudar você a retomar o controle da sua vida.

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Psicoterapia

O que é a Psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço seguro, onde você pode explorar suas emoções, compreender seus pensamentos e trabalhar suas dores. Se você se sente perdido, sobrecarregado ou preso a padrões emocionais que limitam sua vida, a terapia é o primeiro passo para a transformação. Como psicólogo, minha missão é acolher suas angústias com empatia e respeito, ajudando você a encontrar clareza, ressignificar dificuldades e descobrir novas formas de lidar com as adversidades da vida.

Através de uma abordagem personalizada e humanizada, ofereço suporte para questões como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamento e crises existenciais. Juntos, podemos criar estratégias para que você se reconecte com seu propósito e alcance o equilíbrio emocional.

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Psicoterapia

O que é a Psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço seguro, onde você pode explorar suas emoções, compreender seus pensamentos e trabalhar suas dores. Se você se sente perdido, sobrecarregado ou preso a padrões emocionais que limitam sua vida, a terapia é o primeiro passo para a transformação. Como psicólogo, minha missão é acolher suas angústias com empatia e respeito, ajudando você a encontrar clareza, ressignificar dificuldades e descobrir novas formas de lidar com as adversidades da vida.

Através de uma abordagem personalizada e humanizada, ofereço suporte para questões como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamento e crises existenciais. Juntos, podemos criar estratégias para que você se reconecte com seu propósito e alcance o equilíbrio emocional.

Psicoterapia

Você já se perguntou se precisa de terapia?

Todos enfrentamos momentos difíceis, mas, às vezes, os desafios podem parecer maiores do que conseguimos suportar sozinhos. Quando as emoções se tornam intensas, os problemas parecem sem solução ou a rotina deixa de fazer sentido, é um sinal de que talvez seja hora de buscar ajuda profissional.

Confira abaixo alguns sinais que indicam que a terapia pode ser o caminho para recuperar o equilíbrio emocional e o bem-estar.

Depressão
Ansiedade
Crise Existencial
Desenvolvimento Pessoal
Conflitos Interpessoais
Conflitos Familiares
Luto
Traumas
Psicoterapia

 

“Aquilo que não pode ser falado também não pode ser esquecido”

- S. Freud -

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Psicoterapia

Porque fazer terapia?

Cuidar de si mesmo é uma responsabilidade e, ao mesmo tempo, um privilégio que só você pode assumir. Quando negligenciamos nosso bem-estar emocional, acabamos delegando essa responsabilidade a outros – o que muitas vezes leva à frustração, ressentimento e até mesmo a comportamentos vingativos. Isso não é saudável nem para você, nem para as pessoas ao seu redor.

A terapia oferece um espaço para você assumir o controle da sua vida emocional, compreender suas dores e encontrar maneiras saudáveis de lidar com elas. É um ato de coragem e autocompaixão que beneficia não só você, mas também todos que convivem ao seu lado.

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Psicoterapia

Porque fazer terapia?

Cuidar de si mesmo é uma responsabilidade e, ao mesmo tempo, um privilégio que só você pode assumir. Quando negligenciamos nosso bem-estar emocional, acabamos delegando essa responsabilidade a outros – o que muitas vezes leva à frustração, ressentimento e até mesmo a comportamentos vingativos. Isso não é saudável nem para você, nem para as pessoas ao seu redor.

A terapia oferece um espaço para você assumir o controle da sua vida emocional, compreender suas dores e encontrar maneiras saudáveis de lidar com elas. É um ato de coragem e autocompaixão que beneficia não só você, mas também todos que convivem ao seu lado.

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Alguns dos benefícios da psicoterapia:

 

  • Autoconhecimento
  • Regulação emocional
  • Resolução de conflitos
  • Melhora na autoestima
  • Gestão de mudanças
  • Ressignificação de traumas
  • Redução de sintomas psicológicos
  • Tomada de decisões conscientes
  • Fortalecimento da resiliência
  • Quebra de ciclos viciosos e padrões comportamentais destrutivos
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A vida moderna pode nos deixar tão ocupados que esquecemos a necessidade essencial de parar e pensar em nós mesmos para cuidar da nossa saúde emocional.


Acreditamos que consultar um psicoterapeuta deve ser algo tão acessível e normal quanto desenvolver sua carreira ou ir à academia para manter seu corpo saudável,  um elemento vital do autocuidado é dedicar tempo e energia especiais a explorar e entender nossos pensamentos e sentimentos.


Não importa o que esteja acontecendo em sua vida – se você está com dificuldades de lidar com o momento atual, se esta entrando em um período de transição, se quer melhorar seus relacionamentos ou está em um impasse, teremos uma conversa individual marcada por curiosidade, respeito e compreensão.

Sobre

Raphael Lima

Meu nome é Raphael Lima, sou psicólogo e psicanalista, atuando como clínico e educador. Nos dois últimos anos da minha graduação, dediquei meus estudos à depressão, e hoje atendo adultos, jovens e adolescentes em questões como transtornos emocionais, crises existenciais, busca por autoconhecimento, entre outras demandas.

Além da prática clínica, no meu histórico profissional, também atuei como professor, onde ensinei temas como Inteligência Emocional e Social. Minha trajetória inclui experiências como psicólogo educacional e social, o que me permite uma visão ampla e integrada das questões humanas.

Meu trabalho é enriquecido por um diálogo constante com outras áreas do conhecimento, como filosofia, antropologia, literatura e teologia. Acredito que essa abordagem interdisciplinar me ajuda a oferecer um cuidado mais profundo e significativo para cada pessoa que confia em mim nessa jornada de transformação.

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Sobre

Raphael Lima

Meu nome é Raphael Lima, sou psicólogo e psicanalista, atuando como clínico e educador. Nos dois últimos anos da minha graduação, dediquei meus estudos à depressão, e hoje atendo adultos, jovens e adolescentes em questões como transtornos emocionais, crises existenciais, busca por autoconhecimento, entre outras demandas.

Além da prática clínica, no meu histórico profissional, também atuei como professor, onde ensinei temas como Inteligência Emocional e Social. Minha trajetória inclui experiências como psicólogo educacional e social, o que me permite uma visão ampla e integrada das questões humanas.

Meu trabalho é enriquecido por um diálogo constante com outras áreas do conhecimento, como filosofia, antropologia, literatura e teologia. Acredito que essa abordagem interdisciplinar me ajuda a oferecer um cuidado mais profundo e significativo para cada pessoa que confia em mim nessa jornada de transformação.

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Abordagem Terapêutica

Psicanálise

A psicanálise trata-se de um método profundo baseado na fala, que busca elementos inconscientes ignificantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas. Isto possibilita a compreensão de emoções, pensamentos reprimidos, desejos, sentimentos e condutas.

A base da Psicanálise é a fala, sendo necessário dizer ao profissional tudo o que vier a sua mente, para que diversos elementos possam ser trabalhados durante a análise. 

Uma compreensão mais profunda do nosso ser nos possibilita melhorar os relacionamentos com as pessoas e conosco mesmo.

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Abordagem Terapêutica

Psicanálise

A psicanálise trata-se de um método profundo baseado na fala, que busca elementos inconscientes ignificantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas. Isto possibilita a compreensão de emoções, pensamentos reprimidos, desejos, sentimentos e condutas.

A base da Psicanálise é a fala, sendo necessário dizer ao profissional tudo o que vier a sua mente, para que diversos elementos possam ser trabalhados durante a análise. 

Uma compreensão mais profunda do nosso ser nos possibilita melhorar os relacionamentos com as pessoas e conosco mesmo.

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Sigilo Profissional

Psicoterapia

Na relação que se estabelece entre o terapeuta e o paciente, o sigilo é essencial, justamente por possibilitar que o paciente converse sobre sua intimidade na certeza de ser respeitado e protegido quanto à confidencialidade. O psicólogo compreende que, para o paciente se sentir confortável ao revelar algo privado, ele precisa da garantia de um lugar seguro para falar sobre o que quiser, sem medo de que a conversa saia daquele contexto.


Todos os conteúdos das sessões são cuidados sob extremo sigilo. As sessões não serão gravadas nem acompanhadas por terceiros; todo material produzido na sessão é da responsabilidade do psicoterapeuta. As sessões podem ser registradas de forma sucinta, contendo a descrição e evolução do processo; o contato com familiares e terceiros ocorrerá somente com o teu consentimento e poderá ser discutido previamente comigo; em alguns casos, pode ser necessário entrar em contato com outros profissionais que estejam te acompanhando em outras áreas de tratamento, mas isso será discutido e acordado nas sessões.

Investimento

Qual o valor da Terapia?

O valor das sessões, embora tenha uma tabela padrão, é variável e flexível. Isso significa que há um acordo entre mim e o paciente, para encontrarmos um valor que valorize meu trabalho e que possibilite que o sujeito se sustente na terapia.

Questões Gerais

Perguntas Frequentes

A seção de Perguntas Frequentes foi criada para responder às dúvidas mais comuns sobre o serviço de psicoterapia que oferecemos. Aqui, você encontrará informações claras e objetivas sobre como funciona o processo terapêutico, sua duração, valores, modalidades de atendimento (presencial ou online), público-alvo, e outros detalhes importantes. Nosso objetivo é garantir que você se sinta seguro(a) e bem informado(a) para iniciar sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Se sua pergunta não estiver aqui, não hesite em entrar em contato! Estamos prontos para ajudar.

Repetições que lhe causam sofrimento, experiências do seu passado que lhe incomodam, lutos mal elaborados, ansiedades e crises de pânico, má relação com seu próprio corpo, dificuldade em se relacionar com os outros. Em resumo, qualquer pessoa que está buscando uma melhor qualidade de vida e um processo de autoconhecimento.

As sessões tem duração, em média, de 50 minutos. Este tempo não é fixo, há sessões que irão necessitar de mais tempo e em outras, ela pode ser encerrada antes.

Não há como sabermos de antemão por quanto tempo durará o processo psicoterapêutico. Isso é bastante relativo e depende de até quando há o desejo do analisando/paciente de se conhecer.

Não atendo convênios, apenas sessões particulares.

Adultos em geral e adolescentes a partir de 15 anos.

No início do tratamento, a frequência ideal é a de uma a duas sessões por semana.

 

Os pagamentos podem ser realizados via Pix, Depósito ou Cartão de Crédito.

Podemos utilizar várias plataformas de acordo com a necessidade do paciente (Google Meet, Zoom e Whatsapp)

Blog

Artigos e Informação

Um recurso valioso tanto para profissionais da área quanto para qualquer pessoa interessada em entender melhor a si mesma e o mundo ao seu redor. Cada artigo é escrito com clareza e profundidade, oferecendo insights práticos e teóricos que podem ser aplicados no dia a dia.

Tem interesse em conhecer o processo de psicoterapia?

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